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志保 写真集

仮面ライダーフォーゼのゴスっ娘、野座間友子。
すっぴんはかなりの美少女(弦太朗談)との噂だったけど、
本当に美人ですね〜

野座間友子を演じる
志保ちゃんの写真集の表紙です。



さすがの私もちょっとびっくり!
知っていたら、「仮面ライダーフォーゼ」
もっとじっくり観たのになぁ。
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新ビタミンC

先日「がっちりマンデー」で、儲かる化学式として、
新ビタミンCが紹介されてました。

ビタミンCは身体の調子を整える、とても大切なビタミンですが、
熱や水に弱いことが最大のネックでした。

ところがこの新ビタミンCは、熱や水にとても強く、
身体の中に入ってから、ビタミンCの効果を発揮する優れもの!

すでに多くの化粧品会社が、この新ビタミンCを採用しているとか。

これから、健康食品を買う時は、そのビタミンCが、
普通のビタミンCか、新ビタミンCかをチェックして買いたいと思いました。



TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ

楽天市場のダイエットランキングを見たら、



このダイエットDVDがナンバーワンでした!

TRF?
かつて一世を風靡した小室哲也さんプロデュースの
ダンスユニットですよね?

TRF イージードゥダンササイズ
今何故、しかもダイエットの分野で注目されているかな?

ユーザーの口コミもなかなかの4.31と、高評価です。


それによると、
昔好きだった曲で踊って、痩せられるのが人気の要因でしょうか。

でもこのダイエットDVD、見てるだけじゃ痩せませんよ!
みて、実際に身体を動かさないとね。

しかも結構大変なようですよ。
続きはレビューでご確認下さいね。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ レビュー

足の裏マッサージ

私と子供達。

寝る時に、
「マッサージして!」
「はーい」

足の裏のマッサージ、両手でモミモミ、指の関節でグリグリ・・・
気持ちいいんですよね〜

最近では毎日の日課になっています。


「パパ、ちゃんとやって!」
「はいはい・・」

本当はパパがマッサージして欲しいんだよ・・・分かって欲しいなぁ。

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